心配な睡眠時間

　私が小学校のころは9時間寝てたかな。

　息子の受検の時はたぶん8時間はちゃんと寝てた。

　むっちゃんの睡眠時間の短さが心配になる。

　塾終わって帰宅は22:30頃。ちょっと休憩してからお風呂に入って（のんびり入りながらスピーカーから音楽流して歌う日課）寝るのは日付がかわってから。。母はもう白目。

　お風呂の音楽が唯一のストレス解消の自分の時間なのだと思うけど、朝すっきり起きれるはずもなく超不機嫌モードで起きるわけで。

　朝方に切り替えられるのだろうかー。